Yah, kali ini kami akan memposting sebuah makanan khas Kabupaten Jember, yakni Suwar-Suwir. Di pikiran anda semua, makanan khas Jember pasti adalah TAPE. Jember tidak hanya tape aja bro, Jember juga punya Suwar-Suwir sebagai ikon andalan kabupaten Jember.
Makanan ini terbuat dari tape yang diolah sedemikian rupa sehingga menghasilkan makanan seperti dodol namun lebih keras.
Penganan ini berbahan dasar tape singkong dan gula. Legit, demikian
rasa yang terkandung dalam panganan itu. Zaman dulu, suwar-suwir dibuat
dengan campuran buah sirsak. Namun saat ini, telah dibuat berbagai macam
rasa,seperti coklat, kacang, susu dan strawberry.
Umumnya, suwar-suwir dikenal dengan rasa legit dan bentuknya yang
memiliki panjang sekitar 3-4 cm. Namun kini, beberapa produsen
suwar-suwir mencoba berbagai terobosan dalam kemasannya untuk menambah
daya tarik.Suwar-suwir pun hadir dalam aneka rupa dan rasa.
Suwar-suwir
memiliki kandungan gizi yang baik. Dari bahan utama suwar-suwir adalah
tape singkong dimana 100 g tape singkong mengandung 173 kkal energi, 0,5
g protein, 0,1 g lemak, dan 42,5 g karbohidrat. Selain itu tape juga
mengandung kalsium, fosfor, besi, dan vitamin B1, dimana singkong
merupakan salah satu sumber karbohidrat penting setelah beras yang
mengandung 34,7% karbohidrat yang berfungsi salah satunya sebagai sumber
energi dalam tubuh. Berdasarkan kandungan gizi tersebut suwar-suwir
tidak mengandung kolesterol sehingga dapat dikonsumsi oleh siapa saja.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar